白井山・三腰山・水ヶ宝形山・石堂山・臼ヶ岡山・若藪山・城ヶ森山・上湯川岳

走行日：2024年7月20日

走行距離：48.11km
累積標高：1,194m
走行時間：5時間51分

ほぼロード。アップダウンがまあまああった感じがしたが、累積標高は1,200m程度。

誰にも会わなかった。

08:41 スタート

10:39白井山

11:50三腰山

12:06水ヶ宝形山

12:41石堂山

13:09臼ヶ岡山

13:26若藪山

14:18城ヶ森山レーダ（雨雪）量観測所

14:20城ヶ森山

14:28上湯川岳

15:15 ゴール