奈良県 【矢田丘陵遊歩道】桧窪山・行者山・ドンデン山・神武峯・榁木山
大阪府
大阪府帯仕山・三好山
走行日：2023年8月14日 走行距離：68.94km累積標高：1,024m走行時間：8時間53分 日本アルプスから自宅に戻ってきての初ランニング。体が軽くなっててびっくり！！！Σ(￣□￣|||)70kmも走れた。 ...
京都府明神ヶ岳・黒柄岳・長尾山
走行日：2022年12月30日 走行距離：45.06m累積標高：1,991m走行時間：5時間54分 8:25 スタート 9:27 大沢山 ポンポン山へ向かう途中の展望台が大沢山です。...
京都府小倉山・十方山・サントリー山・天王山・釈迦岳・ポンポン山・小塩山・大暑山・大枝山
走行日：2022年12月25日 走行距離：38.35km累積標高：2,169m走行時間：6時間18分 サントリー山に登ってみたくて・・・ 9:33 小倉神社 小倉神社にある天...
大阪府妙見山
走行日：2022年8月11日 走行距離：37.28km累積標高：2,091m走行時間：4時間52分 7:30 スタート 7:38 吉川峠 7:53 青貝山 8:...
大阪府【高代寺】ツキノワグマ「とよ」に会いに行く
走行日：2022年8月12日 走行距離：32.17km累積標高：1,750m走行時間：4時間34分 7:23 スタート 前日と同じ場所から、今日は知明山と高代寺を目指します。 8:58 知明...
大阪府竜王山・阿武山
走行日：2021年11月13日 走行距離：39.48km累積標高：1,603m走行時間：4時間55分 8:19 竜王山登山口 深山水路を上流へ上流へと。 8:25 負嫁岩 ...
大阪府【箕面自然歩道】六個山・天上ヶ岳・堂屋敷・長谷山・鉢伏山・明ヶ田尾山・証如峰・最勝ヶ峰・箕面山
走行日：2021年7月4日 走行距離：27.89km累積標高：1,564m走行時間：5時間23分 8:48 登山口スタート 9:04 六個山 箕面自然歩道を五月山方面へ。 ...
大阪府ポンポン山
走行日：2020年12月20日 走行距離：28.22km累積標高：1,452m走行時間：4時間1分 大阪高槻の若山を経てポンポン山へピストンしてきました。 7:25 太閤道登山口 7:40 金竜寺跡...