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山の中を汗をかいて走っているとき、生きてる実感が湧きませんか?

トレイルランニングと出会って、こんなに楽しい遊びは他にないと思いました。

山の中を走るのって、どうしてあんなに気持ちいいんでしょう。

わが身1つで山々を走り回る楽しさ、充実感、爽快感、もうやめられません。

木漏れ日のトレイル

一生をかけて日本の山を走り尽くしたい、その記録としてサイトを立ち上げました。

以下、私のランニングスタイルです。

<ランニングポリシー>
・一切、食べない
・何も持たない
・裸足感覚シューズ着用

何も食べなくて、どうやって100kmも走るの?と思われるかもしれませんが、可能です。

体は痩せ気味で体脂肪は5%もありませんが、実は脂肪1kgで7000kcalものエネルギーが生み出せるのです。

食べないことで体も軽く快調で、エネルギーは脂肪から捻出する、これがトレイルランニングを楽しく長く走るコツです。

水はトレイルにある水場を利用して、走っている間は水のみの補給です。

そして、唯一の相棒、ベアフットシューズ。

たぶん、相棒と一緒に120歳まで走り続けます。

この記事を書いた人
カリスマ社会福祉士

死に場所を求めるように、ただひたすらに山に登る日々。

■2019年 
トレイルランニング開始
■2020年 
鈴鹿セブンマウンテン 制覇
ダイヤモンドトレイル 制覇
比良山全縦走
大原の里10名山 制覇
高島トレイル 制覇
熊野古道小辺路 制覇
熊野古道中辺路 制覇
熊野古道大峯奥駈道 制覇
京都一周トレイル 1日走破
■2021年
六甲全山縦走
ウルトラダイトレ 制覇
星田連山60座 1日走破
鈴鹿10座 制覇

楽しくて楽しくて、生涯現役120歳まで山を走り続けたい。
山の神さま、お願いします。

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初心者トレイルランナーの関西百名山制覇
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