山の中を汗をかいて走っているとき、生きてる実感が湧きませんか？
トレイルランニングと出会って、こんなに楽しい遊びは他にないと思いました。
木漏れ日を浴びながら山の中を走るのって、どうしてあんなに気持ちいいんでしょう。
わが身１つで山々を走り回る楽しさ、充実感、爽快感、もうやめられません。
１日100km走って、もう走りたくないと思っても、次の日には走りたくなってる不思議。
天気のいい日に仕事をしていると、なんかもったいないな～と思う日が増えて、なんとか天気の良い日は毎日トレランできないか、考えてました。
そしてついに、YouTuberとして、年収3,000万円を達成。40歳で脱サラし、夢のトレラン三昧の人生を手に入れました。
もう無敵です。
一生をかけて日本の山を登り尽くしたい、その記録を綴ります。
＜ランニングポリシー＞
・一切、食べない
・何も持たない
・裸足感覚シューズ着用
・一切、食べない
・何も持たない
・裸足感覚シューズ着用
何も食べなくて、どうやって100kmも走るの？と思われるかもしれませんが、慣れれば可能です。
体は痩せ気味で体脂肪は5%もありませんが、実は脂肪1kgで7000kcalものエネルギーが生み出せるのです。
食べないことで体も軽く快調で、エネルギーは脂肪から捻出する、これがトレイルランニングを楽しく長く走るコツです。
水はトレイルにある水場を利用して、走っている間は水のみの補給です。
そして、唯一の相棒、ベアフットシューズ。たぶん、相棒と一緒に120歳まで走り続けます。
