小辺路
【熊野古道小辺路①】高野山から大滝集落を経て水ヶ峯、大股へ
大阪府
大阪府 帯仕山・三好山
走行日：2023年8月14日走行距離：68.94km累積標高：1,024m走行時間：8時間53分日本アルプスから自宅に戻ってきての初ランニング。体が軽くなっててびっくり！！！Σ(￣□￣|||)70kmも走れた。5:23 スタート小雨が降る中...
京都府 明神ヶ岳・黒柄岳・長尾山
走行日：2022年12月30日走行距離：45.06m累積標高：1,991m走行時間：5時間54分8:25 スタート9:27 大沢山ポンポン山へ向かう途中の展望台が大沢山です。水場発見。11:25 明神ヶ岳11:58 黒柄岳13:26 長尾山
京都府 小倉山・十方山・サントリー山・天王山・釈迦岳・ポンポン山・小塩山・大暑山・大枝山
走行日：2022年12月25日走行距離：38.35km累積標高：2,169m走行時間：6時間18分サントリー山に登ってみたくて・・・9:33 小倉神社小倉神社にある天王山登山口です。9:49 小倉山9:53 十方山10:03 サントリー山お...
大阪府 妙見山
走行日：2022年8月11日走行距離：37.28km累積標高：2,091m走行時間：4時間52分7:30 スタート7:38 吉川峠7:53 青貝山8:29 天台山8:41 光明山8:54 水宇古城山ここから妙見山へは寄らず、大阪環状遊歩道を...
大阪府 【高代寺】ツキノワグマ「とよ」に会いに行く
走行日：2022年8月12日走行距離：32.17km累積標高：1,750m走行時間：4時間34分7:23 スタート前日と同じ場所から、今日は知明山と高代寺を目指します。8:58 知明山9:52 高代寺山この高代寺には、捕獲されたツキノワグマ...
大阪府 竜王山・阿武山
走行日：2021年11月13日走行距離：39.48km累積標高：1,603m走行時間：4時間55分8:19 竜王山登山口深山水路を上流へ上流へと。8:25 負嫁岩8:39 竜王山竜王山から宝池寺へ。8:45 宝池寺登山口まで降りてきました。...
大阪府 【箕面自然歩道】六個山・天上ヶ岳・堂屋敷・長谷山・鉢伏山・明ヶ田尾山・証如峰・最勝ヶ峰・箕面山
走行日：2021年7月4日走行距離：27.89km累積標高：1,564m走行時間：5時間23分8:48 登山口スタート9:04 六個山箕面自然歩道を五月山方面へ。9:57 天上ヶ岳10:04 堂屋敷五月山はどこだ？結局わからず、ここのことか...
大阪府 ポンポン山
走行日：2020年12月20日走行距離：28.22km累積標高：1,452m走行時間：4時間1分大阪高槻の若山を経てポンポン山へピストンしてきました。7:25 太閤道登山口7:40 金竜寺跡沢沿いを登っていくと、突然開けて金竜寺跡に着きまし...