大坂山・比延山・天狗岩・権現山・三草山

走行日：2023年4月23日

走行距離：31.91km
累積標高：1,514m
走行時間：4時間11分

2023年初のトレランは兵庫県の三草山。

累積標高1,500mで限界フラフラになりながら下山しました。

体が訛っている。

7:52 鹿野登山口

8:14 山口登山口

昭和池を経由して、山口登山口側に降りてきました。

9:00 大阪山

9:54 比延山

12:19 天狗岩

13:07 権現山

13:39 三草山