奈良県 【矢田丘陵遊歩道】桧窪山・行者山・ドンデン山・神武峯・榁木山
兵庫県
兵庫県【峰山高原】夜鷹山・暁晴山・岡ノ上・出石山・熊ノ原・峰山・砥峰
走行日：2024年7月6日 走行距離：33.23km累積標高：1,528m走行時間：5時間56分 峰山高原は、曽爾高原を超える美しさだった。下界は40℃を超える猛暑日なのに、標高1,000m近い高原は涼しい。 0...
兵庫県達磨ヶ峰・フトウガ峰・段ヶ峰・杉山・笠杉山・千町ヶ峰
走行日時：2023年9月18日 走行距離：27.88km累積標高：1,580m走行時間：3時間32分 背丈ほどもあるススキの藪漕ぎを超えれば、素晴らしい稜線ランニングが楽しめます。グルっと一周できるので走ってきたコース...
兵庫県空山・三室山・竹呂山
走行日：2023年7月29日 走行距離：28.62km累積標高：2,237m走行時間：7時間3分 関西100名山の三室山は、土曜日の登頂なのに登山客ゼロ。なぜ人気がないのか、地獄の藪漕ぎがあるから。 8:53 登...
兵庫県西光寺山・洞ヶ山・加東神山・大峯・御嶽山
走行日：2023年7月22日 走行距離：44.29km累積標高：1,481m走行時間：8時間33分 清水寺は京都だけでなく兵庫県にもあった。 なかなか雰囲気よかった。 8:17 スタート 10:33 ...
兵庫県槍ヶ峰・中岳・北雄岳・涸沢山・奥雄岳・西雄岳・またに山・千ヶ峰・三国岳
走行日：2023年7月17日 走行距離：29.86km累積標高：2,151m走行時間：6時間38分 三国岳から千ヶ峰まで往復縦走。TANBA100が世界一過酷な100マイルレースと言われる所以がわかった。アップかダウンしかない...
兵庫県五台山・小野寺山・鷹取山・愛宕山・五大山・三日月山・亀の座（五郎兵衛）・霧山（高畑）・権現山
走行日：2023年7月15日 走行距離：26.88km累積標高：2,240m走行時間：7時間23分 8:30 五台山登山口 貴重な湧き水が入手できます。 ここから山頂にのぼると、この水の源流...
兵庫県火とぼし山・音羽山・三釈迦山・松尾山(高仙寺山)・水山・白髪岳・西寺山・とんがり山
走行日：2023年7月2日 走行距離：44.89km累積標高：2,838m走行時間：9時間58分 文保寺のアジサイが綺麗だったなぁ。とんがり山麓には美しく冷たい水が流れていて、水浴びができた。これがなかったら干からびて...
兵庫県亀の座（五郎兵衛）・三日月山・五大山・愛宕山・鷹取山・小野寺山・五台山・クロイシ山・親不知
走行日：2023年6月25日 走行距離：35km累積標高：2,586m走行時間：8時間 8:32 天王坂登山口 8:46 亀の座（五郎兵衛） 9:14 三日月山 9:2...
兵庫県笠形山（播磨富士）
走行日：2023年6月18日 走行距離：27.57km累積標高：2,538m走行時間：7時間27分 8:47 登山口 9:00 勝負瀧 9:20 天邪鬼の力水 ...
兵庫県焼山・西鎌倉山・柏野山・海見山・山上山・大谷山・八王子山・虚空蔵山・和田寺山
走行日：2023年6月10日 走行距離：32.99km累積標高：2,065m走行時間：7時間21分 8:22 登山口スタート 8:54 三角点 9:19 焼山 9:35...