走るということ
オススメのトレランシューズ３選と裸足ランニング
奈良県
奈良県 鳥見山はゴールデンウィークにツツジ満開
走行日：2022年5月3日走行距離：32.34km累積標高：2,026m走行時間：4時間18分ツツジと言えば葛城山ですが、葛城山のツツジはゴールデンウィークにはまだ見ごろではありません。今回訪れた鳥見公園のツツジは、ゴールデンウィークに満開...
奈良県 【果無山脈】果無山・石地力山・公門崩の頭・冷水山・安堵山・和田森
走行日：2022年4月30日走行距離：39.04km累積標高：1,827m走行時間：5時間33分果無山脈は、フカフカの落ち葉の上を走れて足腰に負担なく、トレランコースとしてはかなりオススメです。この日はゴールデンウィーク中でしたが、果無峠ま...
奈良県 神野山
走行日：2021年10月24日走行距離：5.7km累積標高：272m走行時間：51分秋に行きましたが、スズメバチと蛇が多く、スズメバチに足を指されてしまいました。必死に毒を吸い出して、それでも数日間は歩くことが困難でした。いろいろ見どころは...
奈良県 「三輪山」日本一のパワースポットらしい
走行日：2021年8月27日走行距離：25.94km累積標高：1,352m走行時間：3時間33分日本一のパワースポットと言われる三輪山に行ってきました。本来は狭井神社から入山料を支払って登山するらしいのですが、知らずに巻向山から登頂してしま...
奈良県 【音羽三山】音羽山、経ヶ塚、熊ヶ岳【竜伝説】竜門岳、竜在峠、竜ヶ滝、「高取城跡」は一見の価値あり
走行日：2021年8月9日走行距離：39.79km累積標高：2,927m走行時間：5時間42分久々に累積3,000m越え。真夏の８月でしたが台風のおかげで暑さはそれほどでもなく、助かりました。コース上に水場がなかったので、唯一の「竜門の滝」...
奈良県 赤目四十八滝
走行日：2021年8月6日走行距離：16.67km累積標高：933m走行時間：2時間35分赤目四十八滝に行ったことのある人はわかると思いますが、最上流の滝まで行ってまた来た道を戻りますね。でも、まだ上流があって行ってみたくなったはず。今回は...
奈良県 【曾爾高原】倶留尊山（クロソヤマ）・後古光山・古光山・亀山・二本ボソ
走行日：2021年8月6日走行距離：20.31km累積標高：1,471m走行時間：4時間10分土砂降りの雨の中を、走ってきました。曽爾高原に着いたときに、わずかに晴れ間が。現れた曽爾高原の美しさに感動。8:49 かずらばし9:35 後古光山...
奈良県 薊岳（あざみだけ）～明神平～明神岳は、真夏のトレランコースとして最高
走行日：2021年7月21日走行距離：38km累積標高：2,800m走行時間：6時間関西では、大峯山系が標高ランキングを独占していますが、次点で明神岳、薊岳、桧塚などの大峯山系近くの山々になっています。大峯山系は人気があって混雑する夏休みで...
奈良県 日本遺産 高見山
走行日：2021年7月18日走行距離：36.43km累積標高：2,650m走行時間：5時間22分このコースはとにかく美しい水が豊富です。水場らしい水場はありませんが、美しい水が流れていて水浴びができます。7:49 投石の滝林道に沿って登って...
奈良県 【矢田丘陵遊歩道】桧窪山・行者山・ドンデン山・神武峯・榁木山
走行日：2021年5月2日走行距離：40.24km累積標高：1,011m走行時間：4時間47分生駒山系の東側、「東生駒」を経てに貫く「矢田丘陵遊歩道」は、アップダウンが少なくとても走りやすいトレイルでした。40kmを5時間かからず走れました...