走行日：2024年6月17日
走行距離：59.13km
累積標高：3,036m
走行時間：10時間1分
今期初の60km、累積3,000m超え。
500mlの水だけでよくここまで走りきれたもんだ。
ロード率が高いのでロードの登りはひたすら無心でパワーウォーク（腕振りがコツ）。
07:29大滝ダム
07:36鎧山登山口
07:41展望台
07:51鎧山
07:52展望台
08:31東川
08:55ユキヤ峰
09:26焼山
09:46白屋岳
10:03白屋岳登山口
10:04足ノ郷越
ここから井光の里へ。
11:13井光の里
11:28岩戸の滝
11:50御舟子の滝
14:12白屋岳登山口
14:14足ノ郷越
14:19白屋越
14:34東の川越
15:07丹生川上神社
17:20展望台
17:23鎧山登山口
17:31大滝ダム
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