京都一周トレイル 【京都一周トレイル】北山西部コース（清滝から二ノ瀬を往復）
カリスマ社会福祉士
大峯奥駈道【大峯奥駈道⑦】玉置山から持経宿ピストン、水場は平治の宿がオススメ
走行日：2020年10月24日 走行距離：42.01km累積標高：2,406m走行時間：8時間6分 大峯奥駈道の中でも南奥駈道は水場が少なく、厳しいですが、今回は玉置山から持経の宿をつなぎました。平治の宿の水場が良かっ...
大峯奥駈道【大峯奥駈道④】弥山、八経ヶ岳から釈迦ヶ岳へ
走行日：2020年10月18日 走行距離：30.46km累積標高：2,228m走行時間：7時間46分 大峯奥駈道を弥山、八経ヶ岳、明星ヶ岳、仏生ヶ岳、孔雀岳、釈迦ヶ岳とつないでピストンしました。途中の明星ヶ岳、仏生ヶ岳...
走るということオススメのトレランシューズ３選と裸足ランニング
私がトレイルランニングで使用しているシューズは3種類あって、使い分けています。・Vibram fivefingers（ビブラムファイブフィンガーズ）・Altra SUPERIOR3.0（アルトラ スペリオール3.0）・HOKAoneone...
大原の里10名山【大原の里10名山】権現山からナッチョ、焼杉山、翠黛山、金毘羅山
走行日：2020年10月11日 走行距離：41.54km累積標高：2,977m走行時間：6時間48分 大原の里10名山のうち、焼杉山、翠黛山、金毘羅山に登頂してきました。いつものごとく権現山からナッチョを経て大原方面へ...
小辺路【熊野古道小辺路③】三浦峠越え
走行日：2020年10月4日 走行距離：23.14km累積標高：1,763m走行時間：3時間42分 熊野古道小辺路２つ目の峠、三浦峠を越えてきました。峠までは4km程の急な登り、下りは倍の距離を緩やかに下って行きます。...
大原の里10名山【大原の里10名山】権現山から天ヶ岳を経て、鞍馬山と貴船神社へ
走行日：2020年10月3日 走行距離：49.4km累積標高：3,261m走行時間：7時間22分 権現山から鞍馬山まで、たどり着けるか不安な中で決行しました。 往復50km、累積標高3,000m越えのハードコース...
大原の里10名山【大原の里10名山】大原三千院と寂光院へ
走行日：2020年9月27日 走行距離：42.5km累積標高：2,843m走行時間：5時間59分 大原の里10名山を回ろうと、北山周辺をGPSで確認しながら回りましたが、結局今回も道を見失って戻ってきました。GPSがな...
大原の里10名山【大原の里10名山】権現山から京都最高峰の皆子山へ
走行日：2020年9月22日 走行距離：33.97km累積標高：2,515m走行時間：7時間38分 京都で一番高い山の名称を言える人は少ないでしょう。京都人でも知りません。「皆子山」と言いますが、標高980m程度しかな...
広島県仙酔島
走行日：2020年9月21日 走行距離：8.32km累積標高：171m走行時間：2時間28分 広島県の瀬戸内海に浮かぶ仙酔島に船で渡って、島中を走ってきました。 仙人が酔うほどの美しい島の海岸や山を満喫しました。...
兵庫県【兵庫県】高御位山は岩場だらけ、ビブラムファイブフィンガーズがあれば無敵
走行日：2020年9月20日 走行距離：13.4km累積標高：1,172m走行時間：2時間23分 兵庫県にある高御位山（たかみくらやま）を縦走して、駐車場を囲むようにぐるっと一周してきました。標高300mに満たない低い...